Les 5 habitudes des personnes qui réussissent – Nancy Chardin

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Nancy Chardin posture neige photoNancy Chardin, Championne de ski nautique (Championne du monde en saut 2007 et 2009), 27 ans.

Mes 5 habitudes pour réussir sont :

  1. Se fixer des objectifs
  2. S’organiser, avoir un plan d’attaque (plan de saison pour ma part)
  3. Travailler dur
  4. Persévérer, ne pas se démotiver
  5. Avoir la positive attitude

Ce que je fais quand je ne suis pas motivée, quand je n’y crois plus : Nancy Chardin Paddle Photo

Je me change la tête. Quand j’ai des mauvaises passes en ski qui durent, parfois je prends quelques jours de repos et fais quelque chose qui n’a rien à voir avec le ski. En général après quelques jours de repos, la motivation
revient et je ne fais plus les mêmes fixations sur les mêmes points techniques.

Ce que je fais, ce que je me dis, avant une compétition, un examen, un évènement majeur :

Nancy Chardin Photo Ski de figure

 

  « Fais toi plaisir ! »
 J’essaie également d’avoir un maximum de confiance en moi.
 Je suis convaincue que la confiance joue énormément sur notre performance en   compétition.

 

L’ingrédient majeur de ma réussite est :Nancy Chardin saut photo 1

Je dirais la persévérance.
J’ai eu beaucoup de résultats très jeune et l’on attendait beaucoup de moi.
Je me mettais certainement une énorme pression et j’ai eu une baisse de résultats mais j’ai persévéré et depuis 2 ans les résultats reviennent !

Mon prochain challenge est :

Et bien sur le plan professionnel, mon challenge est la reprise d’un restaurant à la montagne en famille. Mais sur le plan sportif c’est bien sur la saison 2016, que je prépare déjà !

Et vous qu’allez-vous mettre en œuvre dès aujourd’hui pour accéder à la réussite ?

Cette année je vais avoir un temps d’arrêt beaucoup plus long que d’habitude mais je vais faire de la préparation physique et je suis en train de planifier ma saison, définir les périodes et lieux d’entrainement et de compétition.

Merci beaucoup Nancy pour ce retour d’expérience très précieux d’une championne hors du commun et bonne chance pour tes nouveaux challenges !

 

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