Nancy Chardin, Championne de ski nautique (Championne du monde en saut 2007 et 2009), 27 ans. Mes 5 habitudes pour réussir sont : Se fixer des objectifs S’organiser, avoir un plan d’attaque (plan de saison pour ma part) Travailler dur Persévérer, ne pas se démotiver Avoir la positive attitude Ce que je fais quand je ne suis pas motivée, quand je n’y crois plus : Je me change la tête. Quand j’ai des mauvaises passes en ski qui durent, parfois je prends quelques jours de repos et fais quelque chose qui n’a rien à voir avec le ski. En général après quelques jours de repos, la motivation revient et je ne fais plus les mêmes fixations sur les mêmes points techniques. Ce que je fais, ce que je me dis, avant une compétition, un examen, un évènement majeur : « Fais toi plaisir ! » J’essaie également d’avoir un maximum de confiance en moi. Je suis convaincue que la confiance joue énormément sur notre performance en compétition. L’ingrédient majeur de ma réussite est : Je dirais la persévérance. J’ai eu beaucoup de résultats très jeune et l’on attendait beaucoup de moi. Je me mettais certainement une […]
